Déjeuner: Café et lait moussé, yogourt grec nature, un biscuit aux pommes du déjeuner, beurre d'amandes
Dîner: Potage de légumes, salade verte avec avocat + fromage feta + raisins rouges + mini-tomates,
humus, cubes de bœuf, pain pita maison, yogourt grec 0%MG aux petits fruits
Souper: Riz brun, légumes sautés, poulet à la salsa, yogourt tarte à la lime
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