samedi 23 novembre 2013

Journal alimentaire 3... Journée 237

Déjeuner:  Café et lait moussé, crêpes au son d'avoine, sirop léger, bleuets
Dîner:  Soupe de légumes, salade verte, saumon en conserve
Dessert:  Melon de miel, yogourt citron meringue, graines de lin
Souper:  Pommes de terre pilées, riz brun, boulette de steak haché en sauce ketchup, yogourt citron meringue

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