Déjeuner: Café et lait moussé, céréales Cheerios + céréales Fibres 1 + yogourt + purée d'abricots + boisson d'amandes
Dîner: Soupe de légumes, 1/2 quiche au brocoli, cornichons à l'aneth, yogourt grec aux pêches
Souper: Pommes de terre pilées, riz brun, filet de porc farçi, yogourt citron meringue + purée d'abricots + graines de chia
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