Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre, yogourt citron meringue, mangue + framboises, sirop léger
Dîner: Soupe de légumes, tortilla + laitue + porc frais + poivrons + avocat, salsa, yogourt + mangue et graines de chia
Souper: Lasagne maison (sauce spaghetti + légumes + fromage cheddar 20%MG), yogourt + bleuets, muffin aux betteraves
Collation: Hummus aux poivrons rôtis + mini-carottes
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