Déjeuner: Café et lait moussé, un jus d'oranges, céréales Fibre 1 + compote de pommes + boisson d'amandes, une gaufre avec margarine
Dîner: Jus de tomate, salade de saumon en conserve, sauce (mayo + relish + jus de citron), une rôtie de pain de blé + margarine
Souper: Fettucine, sauce tomate italienne, fromage parmesan, yogourt citron meringue
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