Journal alimentaire (3)... Journée 127

 

 Déjeuner: Café et lait moussé, un smootie aux bleuets (Boisson d'amandes + bananes + bleuets + graines de chia), muffin aux bananes (très moelleux)

 Dîner:  Salade estivale de pois chiches au thon et à la pomme verte, (j'ai remplacé le thon par du saumon en conserve) salade très nourrissante,  1/4 de pointe de pizza trois fromage, mousse aux fruits bleuets  (petit dessert très frais...)

Collation:  Hummus de poivrons rôtis et mini-carottes, 1/2 banane chocolatée

 Souper:  Lasagne Florentine, pouding choco Snack Pack avec yogourt grec à la vanille

 

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