Déjeuner: Café et lait moussé, un bagel de blé entier, deux triangles de fromage léger
"La Vache qui rit", tomates
Dîner: Trois croustipains, salade d'orge, fèves Edamame, tomates, yogourt nectarines
Collation: 1/2 banane, une mini-barre au fudge "Skynny Cow"
Souper: Courge spaghetti, sauce de poulet chasseur, fèves Edamame, fromage parmesan léger, yogourt citron meringue
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire