Déjeuner: Café et lait moussé, une crêpe (Son d'avoine + yogourt + blanc d'oeuf + splenda), 1/2 pomme cuite au micro-ondes, sirop léger
Dîner: Potage au brocoli
Salade verte, salade de patates, salade de choux de Bruxelles rapés, graines de sésame, amandes, jambon, 1/2 pomme et tartinade choco-pruneaux
Souper: Légumes sautés, un cigare au chou avec lentilles, mousse JellO au chocolat,
deux mini-biscuits
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