Déjeuner: Café et lait moussé, une crêpe au bleuets, sirop léger, 1/2 banane, graines de lin
Dîner: Salade verte avec avocat, cake avec edamame
Dessert: Yogourt grec aux bleuets, barre tendre au gruau
Souper: Spaghetti, sauce à la viande, fromage parmesan, yogourt citron meringue + purée d'abricots
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire