Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre + yogourt citron meringue + bleuets + sirop léger + graines de lin
Dîner: Salade verte avec avocat et graines de sésame, un sandwich grillé au rôti de porc frais
Souper: Riz, asperges, pain de viande au fromage
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