Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais de blé entier, des blancs d’œufs avec légumes
Dîner: Tortilla + pesto + dinde + légumes + fromage feta + asperges + laitue
Souper: Riz, sauté de dinde et légumes
Dessert: Un chausson aux pommes avec pâte philo, cool whip léger
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