Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais de blé entier, un oeuf, fromage mozza, orange et graines de lin
Dîner: Sushi végé, yogourt citron meringue
Souper: Salade verte, ratatouille au tofu, riz brun
Dessert: Une banane au four, chocolat 70% cacao, cool whip léger
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