Déjeuner: Café et lait moussé, céréales Cheerios + céréales Fibres 1 + poires + graines de lin + lait écrémé
Dîner: Sandwich aux œufs, fromage Ficello, pouding Snack Pack, barre tendre
Souper: Riz brun, légumes sautés, poulet, poires + pouding Snack Pack + graines de chia + framboises
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