Déjeuner: Café et lait moussé, une gaufre de blé entier, yogourt 0%MG, confiture légère de fraises, graines de chia
Dîner: Potage de brocoli, salade de poulet avec avocat, mangue, tomates et fromage cheddar
Souper: Légumes sautés, gratin de pâté chinois aux lentilles (je l'ai fait cette fois-ci avec un burger de pois chiche et lentilles), muffin aux bananes avec mangue fraîche
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