Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain aux raisins, fromage léger
"La Vache qui rit", 1/2 banane
Dîner: Un jus de tomate, une salade avec des fèves Edamame et avocat, une pomme
Souper: Pâtes "Fettucini" aux poivres, sauce spaghetti maison, fromage parmesan,
yogourt + beurre de pommes
Collation en soirée: Pop Corn (sac à 100 calories)
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