Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties, deux triangles de fromage léger "La Vache
qui rit", yogourt citron meringue + pomme grenade + graines de chia
Dîner: Salade de légumineuses, et couscous aux agrumes et canneberges
Collation: Muffin à la citrouille et aux raisins avec un café
Souper: Légumes sautés avec cubes de tofu, biscuit de Noël, yogourt + caramel
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