Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais de blé entier, deux triangles de fromage léger
"La Vache qui rit", quartiers de pommes
Dîner: Salade de chou, salade taboulé de quinoa, un sandwich salade aux oeufs enroulé dans un tortilla de blé entier, pouding JellO caramel
Collation: Une pomme et un café moussé
Souper: Légumes rôtis au four, deux falafels, yogourt citron meringue avec abricots
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