Déjeuner: Café et lait moussé, deux rôties de pain de seigle, fromage léger "Cheez Whiz",
creton de veau
Dîner: Salade romaine, tomates, fromage léger fêta, quartiers d'orange, tomates séchées, graines de sésame, un oeuf, vinaigrette (crème sûre légère + mayonnaise SMG + jus de citron),
un muffin chocolat et tofu, yogourt 0%MG
Collation: Café et lait moussé, une orange
Souper: Lasagne au four (Courgettes coupées à la mandoline + sauce à spaghetti maison + fromage 23 % MG râpé), brocoli, yogourt 0%MG, mini-biscuit chocolat noir
Hum ! Ça donne faim tout ça. Tu as de supers menus équilibrés et diversifiés. T'est bonne de cuisiner autant d'idée original: oeuf cuit dans une tranche de pain :) Burger dans une tomate grillée :)
RépondreSupprimerJe vais essayer quelques recettes !
Ti-Jul XXX
Merci beaucoup "Ti-Jul"... si j'ai pu te donner des idées de repas, cela me fait plaisir... n'hésites pas si tu as besoin de renseignements...
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