Déjeuner: Café et lait moussé, deux "toasts dorées" avec pain de seigle, sirop léger, une clémentine
Dîner: Soupe au chou, couscous aux agrumes, trois crousti-minces, deux triangles fromage léger "La Vache qui rit", un muffin chocolat et tofu, tartinade choco-pruneaux
Souper: Cigare au chou aux lentilles, salade de pomme de terre, un pouding JellO au caramel
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