Journal alimentaire... Journée 222

Déjeuner: Café et lait moussé, céréales "Cheerios", céréales "Fibres 1", 1/2 banane, yogourt citron meringue, pommes grenade, boisson de soya
Total: 266 calories

Dîner: Soupe aux légumes maison, craquelins "Kavli", deux triangles fromage léger"La Vache qui rit", mini-tomates, yogourt et pommes grenade

Total: 208 calories

Souper: Riz brun, poulet et légumes sautés, café et lait moussé, yogourt citron meringue, muffin aux framboises maison

Total: 443 calories

Collation: Spirales de maïs

Total: 100 calories

Grand total: 1017 calories