Journal alimentaire... Journée 208

Déjeuner: Café et lait moussé, 1/2 banane, 2 rôties de blé entier, beurre d'arachides
Total: 288 calories

Dîner: Jus de légumes, 2 rôties de pain WW, rôti de porc frais, moutarde, salade verte, potage poires et poireaux, yogourt citron meringue

Total: 300 calories

Collation: Tartinade de tofu, carottes

Total: 120 calories

Souper: Boulettes de steak haché aux pommes, frites congelées, mayonnaise, pain et margarine, yogourt citron meringue

Total: 378 calories

Collation: Bagel multigrains avec margarine

Total: 250 calories

Grand total: 1336 calories