Journal alimentaire... Journée 275

Déjeuner: Café et lait moussé, un muffin anglais blé entier, un oeuf, moutarde, une clémentine
Total: 255 calories

Dîner: Soupe tomate, un tortilla de blé entier, pomme + fromage Suisse 17%MG + noix de Grenoble + yogourt + moutarde forte

Total: 270 calories

Collation: Café et lait moussé, barre tendre

Total: 140 calories

Souper: Dinde, farce au porc, légumes au four, poire, yogourt citron meringue

Total: 415 calories

Collation: Spirales de maïs

Total: 200 calories

Grand total: 1280 calories